我國青少年視力狀況十分嚴重，習近平總書記連續作出重要指示，要求“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。”

據調查顯示我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其在兒童及青少年當中，患病率非常高，全國學生體質健康調研數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。青少年視力防控刻不容緩。

那么什么是近視眼呢？

近視是指調節靜止時，平行光線進入人眼屈光系統后，成像在視網膜前。那么近視眼的主要成因有哪些呢？

躺著看書：很多時候我們習慣他躺在床上看書或者邊走路邊看書，這樣就使得睫狀肌始終處于緊張狀態，晶狀體的調節負擔過重，晶狀體過度變凸且不能防護原狀，甚至眼球前后徑過長。

礦物質不足：醫學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，吃一些粗糧有益于視力健康。

吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。

睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

近視眼的危害有哪些呢？

影響外貌：一旦形成近視，很容易造成眼球突出。從而影響外貌。

升學限制：很多學生成績方面優異，但是卻因為視力問題上不了理想的大學，近視患者受到限制報考的專業大約有48個，視力低于1.5不能報考飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業；近視度數大于400 度的不能錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器等專業；近視度數大于800度，不能錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、農業工程等學科類。

所以青少年視力防控要盡早，易視界是一家專注于青少年近視、弱視、遠視等視力方面的視力防護機構，十年直營店經驗，成功幫助了全國近萬名青少年提升了視力。

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