現在很多孩子都有近視方面的問題，那么近視有哪些常見的誤區呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下。

誤區一、視力下降就是度數加深

在檢查裸眼視力的時候，一定要讓孩子保持心情愉快，并且眼球處于自然狀態，只有這樣檢查出來的視力才真實。

但是有些孩子有屈光問題，而且長期不戴眼鏡，養成了瞇眼看東西的習慣，這樣也會加重眼睛的疲勞，從而加重近視，在測視力的時候，也會相對度數下降。

還有一種情況則是在測視力半個小時之后，有人在做眼保健操，因為這種對眼肌訓練強度比較大，所以也會影響真實的視力情況。

誤區二、小時候視力好就不會近視

孩子出生的時候，就是遠視的狀態。隨著其年齡的發育逐漸趨于正視，但是孩子的視力在發展的過程中，并不是一成不變的。

而且孩子的視力更是會受到周圍環境，以及自身生活習慣的影響，所以建議每三個月，家長就帶孩子定期防護視力及屈光狀態。

誤區三、近視了就配鏡

很多家長在發現孩子近視后，知名反應就是去醫院檢查配鏡。但實際上，因為繁重的功課，很多孩子都會因為過度用眼，導致視力方面出現問題。

但是孩子近視的時候，90%以上都是假性近視，經過適度的休息后，即可防護。

遺憾的是，很多家長都讓孩子過早戴上了知名副眼鏡，所以建議家長可以帶著孩子去易視界店面做下專業的眼部檢查，聽從易視界專業老師的建議。

那么近視了吃什么對視力方面好呢？

1、含鈣食物

很多人不明白為什么視力不好要補鈣，實際上，鈣對人體眼部的繁育有著重要影響。如果人體缺鈣的話，則會造成視力發育不良或引起近視。

所以想要預防近視的話，建議可以多喝牛奶、吃一些豆制品、魚蝦等含鈣量高的食物。除了這些，還建議多攝入一些動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。

含鉻食物