易視界教您如何預防孩子近視
文章出處：網責任編輯：作者：人氣：-發表時間：2017-03-20 16:17:00
現在很多孩子都出現近視等問題，如何預防孩子近視？這是很多家長都比較關心的問題。如何預防？易視界小編就為大家講解下。
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預防孩子近視需要注意下面幾個方面：
適當的光線
很多時候我們忽略了這個方面，很容易在昏暗的光線下看書寫字導致出現視力方面的問題，所以要保證適當的光線，不能太強或者是太暗。
控制孩子使用電子產品的時間
電子產品已經成為孩子視力的殺手，甚至很多小孩子也面臨著近視的情況，所以作為家長要控制孩子使用電子產品的時間，使用電子產品一個小時就要休息20分鐘，最好是遠眺，讓眼睛得到充分的休息。
另外也要積極參加體育鍛煉，增強體質，提高眼肌的調節力，做到勞逸結合，遠近兼顧；自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞；養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食；養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。
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