據易視界視力提升會所的專家介紹，超過600度的高度近視多與遺傳因素有關，低于600度的近視主要與環境因素有關。例如視覺環境差、教室采光不夠、窗戶透光面積與教室之比低于1：6、黑板反光、閱讀寫作習慣不 正確等。

近幾年我國青少年近視眼發病率呈逐年上升趨勢，小學生達20%至30%，中學生高達50%至60%.近視眼成為兒童和青少年視力減退的最主要因素，高度近視會嚴重影響視力，引發一系列不良并發癥 ，甚至威脅視力，導致失明。

目前市場上治療近視的藥物、器械種類繁多，但實際上并不存在真正有效的治療近視眼的藥物與器械。從治療效果來看，近視矯正儀一般只具有暫時性的效果，手術治療又有風險，因此驗光配鏡 仍是矯正視力首選方法。

此外，還應改善光線條件，培養良好的讀寫習慣，減少學生作業負擔，增加戶外活動等以保護視力。青少年近視度數加深主要是由于眼球發育以及對上述各種環境因素和視力衛生不夠注意或防治 措施不得力所致。戴眼鏡并不會使度數加深。

  易視界視力矯正專家提示青少年日常生活要養成良好的用眼衛生習慣。除此之外還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。

（1）.遠眺法：即用眼一段時間后，盡量往遠處看，多看綠色。每日2次，每次15分鐘。

（2）.云霧法：每日戴200度至300度的老花鏡一次，望遠15至30分鐘。連續10天為一個療程，可反復進行幾個療程。

（3）.眼保健操：每天用眼一段時間后即可做一次眼保健操，使眼睛充分休息，消除疲勞。

   以上是易視界視力提升會所為大家提供的視力保護的小方法。