近視形成的關鍵因素有哪些？
現在越來越多的人有近視的情況，那么近視形成的關鍵因素有哪些呢？
近距離用眼：現在很多人都習慣拿著手機玩，甚至有事沒事都喜歡刷個視頻，但是實際上近距離用眼是導致我們近視的關鍵因為，因為當我們長時間近距離用眼的時候，我們的眼睛很容易處于疲勞的狀況，從而導致近視。
而當我們連續用眼30-40分鐘的時候，我們就要休息遠眺十分鐘，保持合理用眼距離，這樣才不至于因此而近視。
遺傳因素：如果父母是雙方高度近視的話，那么孩子近視的幾率還是非常之高的，也容易引發高度近視。
這類型的近視，就需要是優生優育了，并且還要多注意孩子的視力情況，避免孩子過造化近視。
營養因素：這類型的近視多是因為孩子挑食，而父母又沒有及時糾正孩子的不良飲食習慣，最終導致孩子眼睛在關鍵時期發育不好，甚至引發近視等方面的問題。
這種的話，是需要家長及時給孩子補充眼睛所需要的營養，比如說像是葉黃素等，平時多讓孩子吃一些菠菜、胡蘿卜、瘦肉等對眼睛比較好的食物。
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分類：專家指導| 發布：易視界| 查看： | 發表時間：2022/6/5
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