- [易視界資訊]對(duì)眼睛有益的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)【易視界視力防控中心】[ 2018-02-15 10:00 ]
- 研究表明，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防近視等視力方面的問(wèn)題，那么那些運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛有益處呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。因?yàn)檠劬π枰古仪蛴蛇h(yuǎn)及近，上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，不斷促進(jìn)促使睫狀肌收縮與放松，使得眼肌得到充分活動(dòng)，改善因距離學(xué)習(xí)造成的睫狀肌疲勞，強(qiáng)化眼肌功能。除了乒乓球外，羽毛球，網(wǎng)球，飛盤(pán)都是利用相同原理對(duì)眼肌進(jìn)行放松的運(yùn)動(dòng)，均對(duì)視力有益。
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